"Fra hjerte til hjerte" podcast

Hei dere!

Lenge siden jeg har lagt ut noe her på bloggen min. Jeg har vært syk og måttet gå litt inn i hulemodus. Jeg kommer meg litt etter litt, og har noe aktivitet. For litt siden var jeg gjest i podcasten til Siv Farmen - "fra hjerte til hjerte".

Har du lyst til å høre episoden så kan du gå inn via linken her (Spotify): https://open.spotify.com/episode/6n6HybRlylN5KhyJjAPcPw?si=ukd1gDhfSR-YeO4noBO6eg&utm_source=copy-link

Håper på at energien kommer seg enda mer og at det igjen blir tid og lyst for diverse aktiviteter.

Også vil jeg bare si, hvis du er i en situasjon som krever alt av deg...sliten, lei og du kjenner at det er for mye å bære, ikke tenk at du skal tåle alt (selv om du kanskje har tenkt sånn før), prøv å strekke ut ei hånd til noen for å ikke stå i ting alene. Kjenner etter hva du har behov for, kroppslig og mentalt. Møt følelsene dine, de blir ikke like pressende om du møter de. Og jeg vet at de siste årene har vært utfordrende for mange. Det er mye nå... Kollektiv opprensk...og selvfølgelig skjer det på innsiden også. Og dette skal gjennom oss og det vi bærer på, så det kan kjennes ulikt for ulike folk. Gamle ting kommer opp, viser seg i kroppen, følelsene og i psyken vår. Det henger sammen...

Klarer du å se at dette også vil passere?

Om du vil snakke med meg, så har jeg det litt Flexi nå og vi kan finne tid. Bare send meg ei melding.

Håper du koser deg med podcast og har gode dager! Vi høres!😉

• May Brith ❤️